NUTZE DIE MÖGLICHKEIT IN 2 STUDIOS KURSE ZU BESUCHEN UND MACH DICH FIT!

GROUP FITNESS / KURSE

Nachfolgend findest du alle Kurse, die wir zum heutigen Zeitpunkt bei FitPark anbieten. Darüber hinaus werden wir das Kursprogramm stetig weiterentwickeln und Dich immer mit aktuellen Trends bekannt machen.

FITNESS-BOXEN

Beim Boxen wird der ganze Körper trainiert. Fast alle Muskelgruppen werden beansprucht, das Herz-Kreislauf-System gekräftigt und außerdem Ausdauer, Koordination und Reaktionsvermögen verbessert. Nicht nur eine gute Bauchmuskulatur ist das Ergebnis, sondern ganz nebenbei wird auch noch taktisches und strategisches Denken geschult.

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KICKBOXEN

Unter der Leitung von unserem A-Team Atze,
jeden Dienstag, 19:00-20:30 Uhr in Bilfingen
Donnerstags, 18:00-19:00 Uhr in Wilferdingen Kickboxen
statt.

Flow Yoga

FLOW YOGA

Dynamische Bewegungsabläufe werden so aneinandergereiht, dass eine fließende Yogasequenz entsteht, die sich harmonisierend auf Körper, Geist und Seele auswirkt.

FOLGENDE ÄNDERUNGEN/
AUSFÄLLE IM KURSPLAN

Info!

• Freitag den 29.07. – 18.00 Uhr entfällt der Rehasport.

• Yoga findet am Freitag Vormittag (22.07) nicht statt.

• Am 10, 17 und am 31.08. entfällt TRX.

http://Gesundheitscoach-Tobi.de

hilft dir mit gesunder Ernährung.

www.Luftstrong.com

hilft euch bei der suche nach Personaltrainer